To intensywny, wielowymiarowy program stworzony dla osób, które chcą świadomie i profesjonalnie rozwijać swój warsztat aktorski – zarówno sceniczny, jak i filmowy. Kurs łączy techniki aktorskie, pracę z głosem, ciałem i wyobraźnią z rozwojem osobistym, treningiem mentalnym oraz przygotowaniem do realiów rynku castingowego.

Program prowadzony jest przez znakomitych aktorów scen polskich, reżyserów oraz osoby zajmujące się castingami filmowymi i reklamowymi – praktyków, którzy na co dzień pracują w teatrze, filmie i branży reklamowej.

Co zyskasz?

• techniki pracy nad rolą (analiza tekstu, budowanie postaci, cele i działania)

• prawda sceniczna i autentyczność w grze

• praca z partnerem scenicznym

• techniki aktorskie wykorzystywane w teatrze i filmie

• świadomość kamery i różnice między sceną a planem filmowym

Techniki wokalne i emisja głosu:

• oddech jako fundament ekspresji

• praca z rezonatorami

• dykcja i artykulacja

• modulacja, tempo, intonacja

• interpretacja tekstu

• praca z mikrofonem i nagraniami

Praca z ciałem:

• świadomość ciała w przestrzeni

• rozluźnianie napięć

• ekspresja ruchowa

• improwizacja fizyczna

• elementy pracy metodą ruchu scenicznego

• integracja emocji z ciałem

Wyobraźnia i improwizacja:

• rozwijanie spontaniczności

• budowanie scen bez tekstu

• szybkie reagowanie na partnera

• kreatywne podejmowanie decyzji scenicznych

• tworzenie postaci od podstaw

Autoprezentacja i praca castingowa:

• przygotowanie do castingu filmowego i reklamowego

• nagrywanie self-tape

• praca z kamerą w warunkach studyjnych

• budowanie portfolio

• świadomość wizerunku i komunikacji

Ten kurs to nie tylko technika – to także głęboka praca z sobą.

Praca z umysłem i stresem:

• techniki radzenia sobie z tremą

• regulacja emocji

• koncentracja i uważność

• budowanie odporności psychicznej

Wewnętrzny krytyk:

• rozpoznanie blokujących przekonań

• transformacja lęku przed oceną

• wzmacnianie poczucia sprawczości

• budowanie zdrowej pewności siebie

Elementy coachingu i medytacji:

• medytacje wspierające kreatywność

• wizualizacje pracy scenicznej

• praca z intencją i celem artystycznym

• integracja doświadczenia poprzez refleksję i rozmowę

KOSZT: 1000zł / miesiąc

WPISOWE: 250zł / jednorazowo przy zapisaniu się na kurs

ILOŚĆ GODZIN WARSZTATOWYCH: 160h miesięcznie / 40h tygodniowo od poniedziałku do piątku